08月29日讯 英国媒体《逐日电讯报》刊发了曼城后卫鲁本-迪亚斯的专访，这位葡萄牙后卫泛论各式话题。

谈及刚与曼城续约至2029年

迪亚斯：这份合约钦慕紧要，这恒久是我渴慕作念出的决定，有契机在顶级水准再奋战四五年，使我的蓝月生活累计达到九至十年。单就这少量自身，相较于还是赢得的诸多奖杯以及将来可期的更多荣誉，已是项了不得的树立。

谈及上赛季曼城进展

迪亚斯：这无疑令东说念主愁肠，但在履历如斯多成功之后，这么的时候终会到来，莫得球队能长久成功，尽管这正是咱们扫数东说念主的弘愿。咱们兑现了史无先例的英超四连冠，这自身已口舌凡树立。归根结底，咱们在堪称天下最难联赛的英超中赢得季军，与进展出色的阿森纳仅差三分。

我认为更应该称之为'耗竭'，历经多年合手续竖立，每个东说念主在身体和精神层面都承受着远大销耗，却仍要无时无刻保合手巅峰现象。我不认为该用'自重'这个词。因为咱们恒久逸以待劳追求最好进展。

每个东说念主都渴慕赛后能感受到成功的兴奋，期待一切成功。这便是咱们整体的追求。有局面势需要急速扭转，所谓的转型必须发生，智力保合手相同的弘愿。

因为当东说念主们想着'归正是曼城，确定会赢'时，其实莫得任何成功是松驰的。那些看似振振有词的冠军背后，从来都充满资料。

咱们参加了大都时候和努力才塑造出这种冠军特色。刻下正悉力于再行找回这种现象。就像生活中扫数事情一样，长久不该将任何树立视为理所天然。

即便总结那些被外界认为'理所天然'的时间，你也必须帮手它们。因为能达到让他东说念主对咱们的成功产生自重领略的水平，自身便是对过往行状的最大赞赏。这正是因为咱们也曾如斯稀奇，才让成功看起来纹丝不动，而这正是咱们当下再度追寻的目的。

谈及球队声势的紧要退换

迪亚斯：我认为这正是足球的轮回，人命的轮回，好多离开的球员为俱乐部效劳多年，这仅仅万物发展的天然周期。因此，这一刻终将到来。

这是新的挑战，意味留心塑弘愿、重燃能量、重铸韧性。从某种奥妙的钦慕上说，故事老是月盈则亏地再行初始。那时我才会显著将要与若何的战友并肩战役。

最终目的便是踏上赛场时，环视左右前后，能感受到'我要与这些家伙共赴战场。何况你知说念么？若我失实，他们必会补位；若他们失实，我也定会督察'。

面临如斯坚决的敌手，只好秉合手这种信念方能取胜。

谈及我方的日常筹备相配行状

迪亚斯：这更多源于我每晚都会筹备次日行程，安排扫数待做事项并相应分派时候，就像昨晚，我就想着今天要完成此次专访、要开会、需要留出时候摄取调整、然后去健身房为检修作念准备。

检修扫尾后还要完成加练，然后去泳池复原。我民风在脑海中预演通盘过程。正因如斯，我往往都是最早到达检修基地的东说念主之一，但这并非刻意争当第一，而是这些准备能让我内快慰心，保合手真我。

谈及成为葡萄牙青训球员的典范

迪亚斯：大要我已赢得扫数荣誉，但那些与我错乱过的东说念主能如斯评价，才是确切要害的。若要说创造影响，这才是实打实的离别，为我所作念的一切赋予确切钦慕。每当堕入疑虑或危急时候，追思这些就会敬佩我正直走在正确的说念路上。正因如斯，我的困惑远比常东说念主少得多。

既有的树立已让我倍感幽闲，但仍渴慕更多，并非为了奖杯自身，而是想向天下和所考虑注我的东说念主传递信念：当作葡萄经纪东说念主能达到如斯高度，与天下顶尖球员抗衡，足以证实葡萄牙品性钤记的存在。我正是这种品性的代言东说念主。

谈及如何应付压力

迪亚斯：我拥抱压力，享受压力。天然随契机令东说念主窒息，尤其是连喘气退换的时候都稀缺。但归根结底，咱们在此构建的生活本就如斯。

将来大要能学会抽离，但此刻这种压力如实令东说念主上瘾，你长久渴慕更多，进展出色时想合手续稀奇，失利时又垂死渴慕重返巅峰。这已成为生活常态，成为竞技理解的试验。

你根柢无法消弱神经。在其他俱乐部效劳时，大要不错想着'我要成为梦想中的伟大球员'。但来到这里，最好确保你的弘愿确切不虚，不然晨夕会原形毕露。

能在这家条款赢得一切、每场比赛都必须成功的俱乐部立足，自身已口舌凡树立。而我依然饥渴难耐，因为我深知我方承载的职责：要为与我诞生调换的年青一代、家乡亲东说念主展现无穷可能。

我仿佛肩负着斥地职责：绽开每个东说念主的念念维局限，颤动每个东说念主的心灵深处，叫醒每个东说念主的志在千里。让他们信托任何目的皆可达成。

谈及我方在睡觉中兑现的冥想

迪亚斯：有次与东说念主探讨冥想时，对方提议'你应该试试，效率很棒'。我其时跋扈地想着'见鬼，我才不需要'，但交谈中一霎意志到，我其实一直在睡觉中进行冥想，当你躺在床上预演次日行程、复盘过往履历、多角度念念考某场争论时，那位样貌学家一又友告诉我：'老兄，你早已在意外志中执行冥想了'。

如今我常欺诈这种步调化解困扰：不管是睡觉时，照旧去公园远眺地平线，当感受到自我恰得其所的存在感时，念念绪便初始漂流，你会像厚爱冥想那样初始念念考分析。这种现象让我敬佩正身处本心之地。

谈及将来筹备是否会成为证实

迪亚斯：大要会吧，甚而以为我方能成为顶尖证实，但我恒久强调退役后第一件事是环游天下，归期不决。不会设定半年或一年的期限。

即便那时，我仍会自问'是否需要重回规定生活？是否果真需要？'只好想通这些，智力为后续东说念主生铺路。不管是当证实、体育总监或任何足球关连行状，因为这恒久是我的专长畛域，是我最擅长的才略。但同期我的目的与职责是：既要能目田脱离这个畛域，又要保合手皆备的孤苦性。

谈及我方的著名女友玛雅-贾玛，大热真东说念主相亲节目《爱情岛》的金牌主合手东说念主

迪亚斯：回家后我会透顶切换成更浮松的现象，爱去公园踱步，醉心天然风景。诚然因需要保合手体能无法远程郊游，但我心爱遛狗、看电影、听音乐，也爱参加优质音乐会。

谈及为何采用居住在曼彻斯特市中心？

迪亚斯：我不会扫尾我方的日常生活，诚然可能会散失保龄球馆这类东说念主群密集的地方，但毫不会因此拒却餐厅就餐或正常购物。我会去Co-op超市采购，也会予求予取逛市场。基本上扫数生活所需都会像宽泛东说念主一样亲身赶赴，总有东说念主会认出我并礼貌地央求合影，而我老是乐于互助。

英国大家在尊重他东说念主秘籍方面作念得很好，天然天下各地都未免有例外，但绝大多数时候都没问题。如实有过正吃着汉堡就被央求拍照的履历，但我以为我方还是找到了乐于摄取的均衡点。

谈及琢磨到伴侣的高著名度，这是否让生活变得更贫瘠？

迪亚斯：从某种进度上说，大要她当作女性会更但愿散失某些场合来赢得更欢乐的空间，当遭逢失礼活动时，女性如实更难平直制止。而我解决这类情况会相对松驰些。但当咱们在全部时，我恒久鼓励保合手常态，奋发像宽泛情侣一样生活，我信托咱们能作念到。

谈及如何应付不行幸免的关爱度？

迪亚斯：不，这恰正是最不需要费心的事，咱们对此都有泄漏领略，既然无法逃避，就索性不让它成为生活要点。你专注于确切要害的事物，这些关爱仅仅需要贤达应付的附加项。